塑造行业的11个最新健康养生趋势

全球健康与养生市场正在持续增长。

近年来，直面消费者（DTC）企业和服务型企业都经历了快速增长。无论是新兴品牌还是历来受欢迎的成熟品牌，都能利用人们对虚拟课程和实体课程、个性化养生体验以及智能健身设备的浓厚兴趣，实现盈利。

然而，人们兴趣的增加，也意味着品牌之间竞争的加剧。养生服务和产品无处不在。你的DTC电商品牌如何才能在这片喧嚣中脱颖而出呢？

在这里，我们将分享健康与养生市场的全球洞察、统计数据和趋势，展望2025年该行业可能面临的变化。但首先，我们将回顾一下行业现状以及2024年发生的重大变化。

健康与养生市场：关键趋势与统计数据

自新冠肺炎疫情爆发以来，全球健康与养生市场的价值迅速上升。居家令以及对健康的持续关注，使人们开始优先考虑养生。

在一项对约7500名消费者开展的麦肯锡调查中，79%的受访者表示，他们认为养生很重要，42%的人将养生视为首要任务。实际上，在过去两到三年中，各个市场的消费者都表现出对养生的重视程度显著提高。

这种对健康的重视推动了行业的快速增长——这种增长看起来在未来仍将继续。截止2024年，全球养生市场的规模达到了5.59万亿美元（约39.2万亿元人民币）。到2025年，预计将接近7万亿美元（约49万亿元人民币）——增长幅度达到25%。

健康与养生是一个庞大的行业，包含多个子类别。其中一些子类别包括：

• 健身
• 心理健康
• 营养
• 免疫健康
• 睡眠
• 身体健康
• 外观
• 正念
• 女性健康

随着消费者兴趣的上升和购买力的增强，品牌面临巨大的机会。这正值个人养生支出反弹，而在疫情期间，曾出现停滞或下降的情况。

在整体的健康与养生支出中，消费者预计在未来一年内会在养生产品和服务上花费更多。目前，产品占养生支出的约70%，而服务约占30%。

一个主要的产品利基市场是全球维生素、矿物质和补充剂市场——预计将从2021年的1290亿美元（约9030亿元人民币），增长到2028年的1960亿美元（约1.37万亿元人民币）。

虚拟养生也是一个快速增长的利基市场，越来越多的消费者使用智能手机参与养生体验，并获取健康信息。目前，70%的美国成年人表示，他们使用搜索引擎（例如谷歌）来研究健康与养生信息。

消费者还通过社交媒体和在线社区寻找相关的健康信息。

然而，随着养生的流行，市场变得越来越拥挤，竞争越来越激烈——在创造和提供产品时，品牌需要更具战略性和创新性。

健康与养生活动不再仅限于身体体验。要脱颖而出，品牌必须构建在线和全渠道体验。

那么，健康与养生行业在2025年及以后将如何发展呢？

全球养生峰会的主席兼首席执行官苏茜·埃利斯（Susie Ellis），解释了疫情如何不可逆转地改变了人们对养生的看法和反应。

“在快速变化的养生领域，预测趋势总是令人畏惧，尤其是在疫情两年后，‘后疫情时代’的承诺似乎逐渐显现，但又一次次被推迟，”她说。“这一预测清楚地表明，未来的养生将绝不是2019年的‘重启’。消费者现在最需要的、他们所认为的‘真正的养生’，已经发生了深刻的变化。”

为了让你的业务具备未来竞争力，你需要抓住适合你品牌及其目标受众的健康与养生趋势。

2025年及以后的健康与养生未来：8个趋势

在2025年及以后，主要有以下8个健康与养生趋势：

1. 个性化养生体验
2. 品牌将与真实的网红合作
3. DTC品牌提供服务
4. 人们拥有更多智能健身设备
5. 消费者下载应用程序以帮助建立健康与养生习惯
6. 健康与养生“元宇宙”的崛起
7. 年轻一代寻求增强现实健身课程
8. 男性个人护理品牌持续增长

1. 个性化养生体验

人们期待个性化的健康与养生体验。然而，消费者也越来越关注隐私——他们对分享个人数据的对象持谨慎态度。56%的消费者表示，他们不信任科技公司处理他们的健康信息。

为了建立消费者信任，健康与养生品牌必须为愿意用隐私换取个性化体验的消费者提供价值。在实践中，这意味着养生品牌不仅要建立个性化的营销活动，还要提供独特的定制产品。

根据Vesta的一项最新研究，58%的消费者对于为他们量身定制的个性化补充剂“非常感兴趣”，其中Z世代和千禧一代的兴趣最高（约为71%）。

补充剂品牌HUM Nutrition为每位消费者提供个性化产品。客户需要完成一个关于日常生活方式、饮食和锻炼习惯的快速问卷，其中包含13个问题。

根据消费者独特的回答组合，HUM Nutrition为他们提供个性化的补充剂推荐。目标是分享具有实际健康益处的补充剂，以增强消费者的免疫系统、心理健康和整体福祉。

然后，为了换取客户的个人数据，包括他们的电子邮件地址，HUM为他们的首个订单提供50%的折扣。

Vesta的首席执行官苏珊·弗雷奇（Susan Frech）表示，个性化的健康与养生产品往往是品牌脱颖而出、帮助客户建立持久的健康习惯的关键。

“在疫情期间变得更健康，这并不是一时的冲动，而是优先级的转变，许多人开始向数字邻居寻求建议，”她说。

无论是传统品牌还是创新品牌，现在都是提供个性化产品和体验的最佳时机，以确保建立强大的客户关系，从而创造超越以往任何时候的支持渠道。

2. 品牌将与真实的网红合作

在健康与养生行业中，网红占据中心地位。在美国、欧洲和日本，10%到15%的消费者表示，他们关注社交媒体网红，并且已经根据网红的推荐进行了购买。

然而，品牌现在不再是与粉丝数量最多的网红或名人合作。人们希望看到来自真实网红的真实内容。对于养生品牌来说，这可能意味着与微网红（粉丝在1万到10万之间）甚至纳米网红（粉丝少于1万）合作。

品牌通常发现，相比于过于精致的名人代言，粉丝较少的网红能够创造出更真实的内容。而任何网红营销策略的重要组成部分，是与受众建立信任，因为人们更倾向于信任那些更容易产生共鸣的网红户。

事实上，Lauchmetrics发现，这些粉丝较少的网红在媒体影响力价值（MIV）方面占据了最高的比例，这是一种衡量媒体投放影响的指标。

例如，补充剂品牌Total Life Changes与微网红分享真实的帖子。每个帖子都包含简短的产品评论。

Shopify商家HiSmile是另一个使用网红主导的营销策略的养生品牌，通过网红将其产品展示给全球广泛目标受众。通过社交销售和网红营销，HiSmile从一个厨房桌子上的想法发展成为全球力量。

例如，HiSmile与康纳·麦格雷戈（Conor McGregor）的Instagram活动，单独实现了五倍的广告支出回报，这位深受欢迎的爱尔兰拳击手帮助HiSmile在活动中接触到1400万18至24岁的年轻人，并使男性客户总数增加了90%。

3. DTC品牌提供服务

服务是养生市场中一个快速增长的利基市场。为了抓住这一趋势，DTC品牌越来越多地提供体验。

例如，Peloton扩大了其服务范围，提供健身应用的订阅服务、实时虚拟锻炼课程和面对面的课程，帮助其接触到可能没有Peloton健身设备的客户。

健身课程公司CrossFit与Wild Health合作推出了一项虚拟初级护理服务——Crossfit Precision Care。每月支付100美元（约700元人民币）的订阅者可以获得个性化的健康服务，利用DNA检测的遗传信息来更好地制定护理方案。用户还可以在平台上查看他们的健康指标。

拥有稳定客户群的养生品牌可以利用其强大的品牌影响力和忠诚的客户群体，来创建虚拟养生服务。

4. 人们拥有更多智能健身设备

在疫情引发的封锁期间，人们希望购买新设备，将健身例程带回家。

其中包括购买Peloton和Lululemon等品牌生产的智能健身设备。

今年，预计将有4260万美国成年人至少每月使用一次连接的健身平台，例如Peloton。与2019年的2400万相比，这个数字出现了激增。

随着人们在疫情结束后继续在家工作，居家健身的趋势并未停止，并有望增长。到2024年6月，60%的美国消费者仍然大多数时间在家锻炼。

此外，只有7%的美国消费者预计在未来一年完全在健身房或工作室锻炼。相比之下，42%的人计划只在家锻炼，其余人预计将两者结合使用。

DTC品牌正在利用消费者对居家锻炼的偏好，通过提供智能健身设备，弥合健身房与居家锻炼之间的差距。

目前，在智能健身设备市场上，Peloton和Lululemon的Mirror占据主导地位。

Peloton是最受欢迎的智能健身品牌，32%的美国成年人拥有其产品。尽管如此，在美国的DTC电商销售中，该公司仍落后于耐克和Lululemon Athletica。

Lululemon收购Mirror，为其主要的健身服装业务提供了数字化产品支持。通过该设备，用户可以在家中流式播放超过10,000节课程，包括普拉提和高强度间歇训练。人们无需前往最近的工作室，就能在家中享受到顶级的训练体验。

为了弥合远程锻炼与面对面锻炼之间的差距，Lululemon还推出了店内健身、营养和正念课程。

一些品牌提供通过移动应用与教练一起锻炼的选项，无论是在外出时还是在家中，都可以实现与教练一起锻炼。智能健身品牌还为人们的锻炼提供了社区元素——这既令人振奋，又充满活力。

智能健身用户可以根据不同的健身设备，以多种方式进行锻炼和互动。例如，Peloton推广其排行榜、视频聊天和“现在在这里”功能。而Lululemon的Mirror则通过社区摄像头鼓励用户参与互动。

现在，智能健身设备已经发展成为一种共享的社区体验，消费者可以选择何时以及如何锻炼，同时与其他志同道合的健身爱好者互动。

5. 消费者下载应用程序以帮助建立健康与养生习惯

随着人们继续在家锻炼，并采用不需要实体健身房的远程友好型锻炼，消费者越来越多地转向锻炼应用程序。

根据Statista的数据，2024年，美国消费者在健身、瑜伽和训练应用程序以及健康追踪应用程序上的在线支出是最常见的健身和健康在线服务。此外，一些全球下载量领先的健康与健身应用，包括减肥应用和家庭锻炼应用。

目前，美国顶级的移动健康与健身应用包括Planet Fitness和Calm。除此之外，其余的前十名应用在冥想、健康追踪和锻炼应用之间分布均匀。

为了抓住这一趋势，养生品牌可以评估如何将其产品打包成一个健康导向的社区应用。例如，Nike Training Club应用旨在帮助用户坚持健身习惯。提供来自教练、运动员和营养师的免费养生指导。用户还可以参与免费锻炼目录，其中包括恢复性瑜伽、高强度间歇训练和燃脂锻炼在内。

6. 健康与养生“元宇宙”的崛起

尽管元宇宙仍然是一个新颖的概念，但消费者已经在寻找通过元宇宙来改善日常生活和体验的方法。60%的美国青少年和成年人认为，虚拟环境将大大简化寻找健身或锻炼方案的过程。

不断增长的“养生元宇宙”，将为快速增长的养生经济的每个利基市场创造新的机会。健康与养生品牌可以选择通过以下沉浸式的方式来利用元宇宙并从中盈利：

• 沉浸式正念课程
• 互动烹饪课程
• 虚拟锻炼
• 游戏化锻炼

例如，元宇宙中的健身VR应用程序（例如Supernatural和Beat Saber），结合了动感音乐、高强度锻炼和虚拟教练，创造出一种引人入胜且十分有趣的锻炼体验。

由于这些元宇宙体验仍处于起步阶段，因此在用户体验方面仍有改进空间。在过去一年中，一些用户抱怨这些应用中的健身数据难以导出到健身追踪应用或可穿戴设备中。

在一篇最近的博客文章中，Meta表示，所有用户的健身数据将能够与Apple Health应用和iOS上的Oculus移动应用同步。

“这意味着，你所有的锻炼统计数据，包括你在VR内外的活动，都可以在一个地方进行跟踪和查看，”Meta表示。

这些新的集成功能应该有助于留住用户，特别是那些已经依赖Apple设备进行健身活动的消费者。

Meta正在开发的技术还将鼓励iOS和Apple Watch用户尝试VR健身应用，并完成他们的活动环。随着Apple继续开发其可穿戴设备系列，包括未来的眼镜，基于元宇宙的养生活动在2025年及以后将继续更加多样性，受欢迎程度也将进一步增长。

7. 年轻一代寻求增强现实健身课程

增强现实（AR）和虚拟现实（VR）越来越受欢迎。AR和VR曾经是听起来有些反乌托邦的概念，而现在它们正在帮助人们从家中获取更多的锻炼课程。

通过AR和VR技术，人们可以参与增强现实健身课程，或与社交媒体关注者分享他们的健身进展。

由于其易用性，增强现实看起来将继续增长——根据eMarketer的数据，截至2024年，美国已有约9700万人每月至少使用一次增强现实。

增强现实特别适合吸引年轻的健身爱好者，例如千禧一代和Z世代。48%的Z世代成年人每周锻炼几次，24%的Z世代成年人每月锻炼几次。这种强烈的锻炼兴趣，加上他们对社交媒体的使用，使他们更有可能对增强现实健身产生兴趣。

例如，Snap与健身应用和追踪器Strava合作，创建了一种新的AR镜头，让用户可以分享他们健身活动的互动视觉更新。Strava活动镜头在Snapchat的相机显示上提供AR叠加选项，使用Strava的数据，可以让用户在Snap地图上分享他们最近的锻炼。

Snap用户点击Strava的镜头拍摄快照或使用AR叠加发布故事，以显示锻炼路线、配速、距离，或其他与健身相关的数据。

其他品牌利用AR帮助用户充分利用他们的锻炼。一些工具与智能手机兼容，而另一些则使用与Solo Wearables或AR启用的可穿戴设备等应用程序兼容的智能眼镜。

AR可穿戴设备市场正在增长——2021年，其市场价值为621.1亿美元（约4347亿元人民币），预计到2027年，将达到1454.9亿美元（约1.01亿元人民币）。这可能是AR健身行业的一个重大利好，因为在锻炼时拿着智能手机会很不方便。使用免提AR，人们可以体验更安全、更有效的锻炼。

一个鼓励锻炼的AR游戏化应用的先驱例子是《僵尸，快跑》。为了激励跑步者，该应用播放直升机飞行员的评论，指导用户如何逃离僵尸末日。

其他AR应用的例子包括，根据用户的呼吸创建可视化效果的正念锻炼应用。

8. 男性个人护理品牌持续增长

虽然在传统上，养生和个人护理以女性为目标，但男性个人护理产品的需求也在增加。

全球男性个人护理市场的规模在2021年达到308亿美元（约2156亿元人民币），预计在2022年至2030年间，将以9.1%的复合年增长率（CAGR）增长。

对洗发水、香皂、面膜和去角质等性别特定产品的需求，也在日益增加。此外，越来越多的男性开始购买自己的个人护理产品，而不是让伴侣或家庭成员代为购买。

Dr. Squatch是满足这一需求的男性个人护理品牌的一个例子。该直面消费者（DTC）品牌成立于2013年，最初通过在线商店销售天然肥皂。2022年11月，Dr. Squatch推出了一条新的天然身体乳液和手部乳液产品系列，进一步丰富了其护发产品和除臭剂的产品线。

为了与目标受众建立联系，该品牌专注于利用幽默来向男性宣传使用天然的个人护理产品的好处。

“一般来说，男性并不会像女性那样谈论个人护理……因此，必须找到与他们联系的独特方式，”男性护理品牌Dr. Squatch的首席营销官乔希·弗里德曼（Josh Friedman）对Retail Brew表示。

Shopify商家个人护理品牌Manscaped是另一个受欢迎的男性个人护理品牌，近年来，其产品的受欢迎程度飙升。2022年底，该公司宣布成功完成了一轮未披露的B轮融资，用于2023年的产品扩展。

“通过倾听客户的声音并专注于产品创新，我们持续扩展我们的产品线，提供男性想要和需要的产品，从而提升他们的自我护理习惯。我们期待在2025年及以后拥有一个强大的产品路线图，”Manscaped的创始人兼首席执行官保罗·特赖恩（Paul Train）对Retail Brew表示。

抓住2025年的健康养生趋势

健康与养生市场正在增长，并且没有放缓的迹象。在明年及以后，消费者将继续优先考虑医疗保健和自身福祉，这意味着，他们可能会在健康与养生方面花费更多。

然而，健康与养生领域的竞争也在加剧，因此，品牌需要思考如何与目标消费者进行最佳的互动。

专注于抓住几个核心的趋势，包括：

• 创建个性化的养生体验
• 建立真实的网红营销活动
• 创建虚拟健身课程

根据你的品牌形象和目标受众，看看哪些方式最能引起客户的共鸣，以及你可以如何满足客户的需求。然后，说服他们成为重复客户，通过提供定期订阅服务和创新的体验，来增强客户忠诚度。